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千万别吃这几种饼干
    |  更多内容  |    2016-11-08

饼干是大多数人都比较喜欢的零食,饼干方便携带、口味多种,随时随地都可以吃,又可解饥饿。但也不是所有饼干都适合所有的人吃。因为有些饼干富含油脂比较多,热量比较高等,所以不同的人群千万别吃这几种饼干。

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糖尿病人不能吃含糖饼干:

很多糖尿病人都告知说不能吃饼干,因为饼干含糖吃了会使血糖升高,确实如此。但市场上有无糖的饼干,只要选对是真正无糖的也就可以食用。比如思朗的纤麸饼干属于无糖,糖尿病人也可食用。

减肥的人不能吃热量过高,脂肪过多的饼干:

常言道:“长胖容易,减肥难”,然而很多人认为减肥可以多吃饼干代替热量高的正餐,其实减肥还不宜多吃饼干,饼干多是小麦粉、发酵粉、糖份等多种成份组成,只要选择脂肪不多、热量不高的饼干吃了对减肥确实有帮助,反之则适得其反。减肥吃的饼干推荐可以吃思朗的纤麸饼干,纤麸饼干富含膳食纤维,属于无糖型,对减肥瘦身倒是很有帮助。

纤麸饼干

肠胃不好干硬的饼干不能吃:

肠胃不好干硬的饼干本身多吃就容易上火,并且干硬的饼干吃了容易引起内分泌失调导致便秘,便秘虽不是什么疾病,但其痛苦也是有苦说不出的。所以肠胃不好的人可以推荐选择功能型的饼干,比如思朗的仁厚饼干,仁厚饼干采用名贵中成药制成,主要功效是润肠通便,帮助肠道蠕动等。特别适合各种年龄段的人吃,并且价格大众化,人人都消费得起的保健饼干。

老年人不能吃太多油性和油酥型饼干:

老年人本身身体机能就开始下降,消化肠道功能都比较不好,如果吃一些油酥型饼干和油腻的饼干容易引起多种疾病,并且容易引起老年后患阿尔茨海默症等。所以老年人也应该选择功能型的饼干,比如思朗的康力斯饼干,康力斯饼干富含名贵中药材,主要功效就是增强免疫力,达到养生保健的作用,特别适合免疫力低下的人群,只要每天吃一点,健康就会多一点。

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